算是最多朋友祝我生日快乐的一次生日了,虽然也就三个人。

研一也算结束了吧,也简单总结下研一一年的心态变化。

老实说,研究生比我想象的累多了,如果没有适当的时间管理,平衡好工作和生活,真的挺难熬下去的。事情又多,工资又少,真的就是廉价劳动力。

研一上,因为院的设计,需要进行三轮轮转,每个老师底下轮1.5个月,轮转结束要写一个小轮转报告。我当时就是太单纯了,每个轮转都做的非常认真,每个报告都以本科毕设论文形式去写,再加之研一上课程很多汇报很多,导致研一上非常非常累,1点半下班是常态。由于没有平衡好工作和生活,满脑子都是科研项目,一直都紧绷着,身心健康损坏特别大,掉了很多头发,一天不洗头都有油油,容易抓出白色的脂肪粒,到目前都还在用专门的洗发水调理。研一的寒假,我在家基本没怎么见亲朋好友,都在睡觉,缓了很久。

研一下,一方面是身体已经不支持我再像过去那样熬夜,一方面也是意识到这样的状态不可持久。人生是一次长跑,可别开头就冲刺用光了力气,要可持续发展地努力,渐进式地进步。于是,研一下,我开始尝试平衡工作和生活,开始在空闲时间发展自己的兴趣爱好,弹尤克里里,买相机学习摄影,买陆地冲浪板第一次接触板类运动。目前的状态也一点点回复,心态也比以前乐观开朗多了,自认为是一个好的转变。

当然,我还是得自我反思下目前的不足滴。

研一下花在课题的时间因为兴趣爱好而减少了,减少没问题,不要有休闲羞愧嘛。但是还是希望自己效率更高些,早工作完早下班,不要非要和人竞争下班时间多晚,总是磨磨蹭蹭,还是经常23点以后才下班,这点得改。

空闲时间,娱乐的时间多了,学习充电的时间却少了,本科时空闲时间会有目的学习各种技能,会读书,现在却是经常无目的刷着b站和小红书,白白消磨时间。我觉得玩手机不一定会让自己放松,科学的放松是主动做一些自己感兴趣的事情,对自己长久有益的事情就更好了,我还是觉得我空闲时间应该多花在编程技术的提高、学习神经网络以及阅读文献提升思辨力上。

还是太在意别人,太去追求别人的认同,经常是为了别人的肯定去发朋友圈,设计文案。发完之后会时不时看有没有人点赞,这个人点赞别人不点赞我,是不是不喜欢我,我做的不够好?不要去追求别人的认同了,否则永远得不到自己对自己的认同,要努力提升自己,提升价值感,让自己变得自信才行!

待人不够真诚。我网友很多,但是现实世界却没有几个能面对面交流的朋友,一部分原因是自己过去是留守儿童,就连和家人的关系都并不亲密,自己很难真正相信人,去付出真心,总是刻意和所有人保持一定距离。另一方面也是太过敏感,很容易觉得对方不喜欢自己而刻意远离,觉得受伤了并不会和对方交流,而是一声不吭的就离人远远的了。